Kopi dapat memperpanjang usia

Kopi dan kesehatan

Kopi ternyata tidak hanya menjadi bagian dari rutinitas pagi hari. Sebuah hasil riset yang dipublikasikan di The New England Journal of Medicine memberikan indikasi bahwa kopi, bisa menjadi bagian dari upaya hidup sehat. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang minum kopi ( baik yang berkafein maupun tanpa kafein) memiliki risiko yang lebih rendah untuk mengalami kematian akibat diabetes, penyakit jantung, penyakit pernapasan, dan komplikasi medis lainnya dibandingkan mereka yang bukan peminum kopi.

Air bersih dan sanitasi tingkatkan kesehatan ibu dan anak

Berikut ini adalah poin-poin penting dari sebuah publikasi terbaru di Environmental Health Journal tentang dampak air bersih dan sanitasi terhadap angka kematian ibu dan anak #kesling

• Peneliti mengukur akses terhadap air bersih dan sarana sanitasi di 193 negara dan membandingkan dengan angka kematian ibu dan anak di negara-negara tersebut
• Negara dengan akses air bersih yang buruk memiliki angka kematian balita 4,7 per1000 lebih tinggi daripada negara yang memiliki akses air bersih yang baik
• Negara dengan sanitasi buruk memiliki angka kematian balita 6,6 per1000 lebih tinggi daripada negara yang memiliki sanitasi baik

Perubahan rekomendasi imunisasi orang dewasa

Vaksin

Journal updates kali ini akan membahas sedikit tentang beberapa perubahan rekomendasi imunisasi untuk orang dewasa yang dipublikasikan di jurnal Annals of Internal Medicine.

Perubahan pertama terkait dengan vaksinasi human papilloma virus (HPV). Vaksin ini tidak hanya direkomendasikan untuk anak perempuan saja, tetapi juga untuk anak laki-laki yang berusia antara 11 sampai 21 tahun. Seperti direkomendasikan sebelumnya bahwa vaksinasi HPV disarankan pada remaja perempuan usia 11-26 tahun. Pemberian vaksinasi HPV pada remaja laki-laki dianggap lebih cost-effective saat ini. Untuk laki-laki yang berhubungan seks dengan laki-laki, vaksinasi HPV disarankan hingga pada kelompok usia 26 tahun.

Apakah deodoran penyebab kanker payudara?

Deodorant

Dapatkah antiperspirant atau deodoran menyebabkan kanker payudara? Berikut ulasan hasil-hasil riset terbaru mengenai hal ini.
Beberapa penelitian mengungkap deodoran mengandung zat berbahaya, yang dapat diserap melalui kulit, dan berhubungan dengan kanker payudara. Senyawa berbasis aluminium, bahan aktif dalam deodoran, dikatakan mampu menyumbat saluran keringat sehingga menimbulkan efek seperti estrogen yang memacu pertumbuhan sel kanker. Beberapa penelitian menemukan parabens, pengawet yang digunakan dalam beberapa deodoran, mampu meniru aktivitas estrogen dalam sel-sel tubuh

Obat untuk berhenti merokok meningkatkan risiko serangan jantung

Heartwire Update (July 2011): Obat untuk berhenti merokok meningkatkan risiko serangan jantung.
Varenicline (Chantix, Pfizer) adalah salah satu obat yang paling banyak digunakan untuk berhenti merokok. Akan tetapi pada tahun 2006, US Food and Drug Administration (FDA), dalam review keamanan obatnya merekomendasikan agar label produk mencantumkan peringatan tentang risiko serangan jantung dan penyakit pembuluh darah otak, karena adanya beberapa laporan penelitian yang sudah dipublikasikan.

Aspirin pada Penyakit Jantung Koroner

BMJ Update: Aspirin sebaiknya tidak dihentikan pada pasien dengan riwayat penyakit jantung koroner!

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi risiko infark miokard dan kematian akibat penyakit jantung koroner setelah penghentian aspirin dosis rendah pada pasien dengan riwayat serangan jantung.

Diet Vegetarian cegah Kelainan Usus

BMJ Update : Diet vegetarian dapat melindungi kita dari berbagai kelainan usus seperti penyakit divertikular.

Konsumsi vegetarian dan makanan tinggi serat berhubungan dengan risiko yang lebih rendah untuk masuk rumah sakit atau meninggal karena penyakit divertikular (kelainan di usus besar)

Sekilas tentang Travelers' Diarrhea

Dari  teaching topic:

Travelers' Diarrhea: What is the recommended treatment for travelers' diarrhea? (NEJM, 30 Juni 2011)

Sekitar 10 sampai 50% wisatawan internasional mengalami diare. Kondisi yang dialami dapat bersifat akut atau kronis, serta bisa juga invasif (mengandung darah, lendir, atau keduanya) atau encer seperti air mengalir. Pasien dengan diare invasif akut biasanya datang dengan demam, sering buang air besar yang mengandung lendir atau darah atau keduanya. Penyebab pada orang dewasa paling sering adalah campylobacteriosis, salmonellosis, shigellosis, enteroinvasive Escherichia coli, dan yersiniosis. Vibrio parahaemolyticus, yang paling sering dilaporkan di Asia, dapat menyebabkan baik diare berdarah maupun diare encer berair dan biasanya berhubungan dengan konsumsi makanan laut.

Cokelat dan Kesehatan Jantung

Dari artikel dibidang kardiologi yang paling banyak dibaca minggu ini, diterbitkan di jurnal Maturitas, Volume  69, Issue 4, Pages 312-321, Agustus 2011

Fernández-Murga L et al. menyarankan untuk berhati-hati dan mengontrol konsumsi cokelat karena kandungan  kalorinya yang tinggi, terutama dari beberapa bentuk yang kurang murni.
Berikut beberapa poin penting dari artikel ini.

Pengukuran Tekanan Darah

Langkah-langkah pengukuran tekanan darah

Persiapan
Kamar periksa harus tenang dengan suhu kamar yang nyaman. Idealnya, tekanan darah tidak boleh diukur jika pasien melakukan aktivitas fisik, merokok, minum kopi, atau makan 30 menit sebelumnya.

Posisi Pasien

Pengukuran Tekanan Darah

Posisi yang benar sangat menentukan keakuratan pengukuran. Punggung dan tungkai bawah pasien sebaiknya ditopang, dengan tungkai bawah tidak boleh menyilang dan kaki berada pada permukaan yang datar dan keras. Pada lengan di mana tekanan darah akan diukur diupayakan longgar sampai ke bahu, lengan dari pakaian jika diangkat harus longgar sehingga tidak mengganggu aliran darah atau tidak mengganggu manset tensimeter. Lengan sebaiknya diletakkan sedemikian rupa sehingga berada sejajar dengan jantung. Manometer juga sebaiknya diposisikan sejajar dengan mata pemeriksa.

Warna mobil yang paling aman

Tulisan kali ini akan membahas warna mobil yang paling aman dan dapat meminimalkan terjadinya kecelakaan lalu lintas.

Dr Newstead, peneliti dari Monash University Accident Research Centre (MUARC) menemukan bahwa warna mobil yang paling aman adalah putih. Sebaliknya warna hitam, ditemukan memiliki peluang paling tinggi untuk terlibat dalam suatu kecelakaan. Mobil berwarna hitam memiliki risiko 12 persen lebih tinggi untuk terjadinya kecelakaan dibandingkan dengan mobil berwarna putih. Yang cukup mengejutkan adalah warna 'silver' atau perak, warna yang sangat populer dalam beberapa tahun terakhir ini, memiliki 10 persen risiko kecelakaan lebih tinggi daripada mobil putih. Ini sebaiknya menjadi perhatian khusus, mengingat angka penjualan yang tinggi dari mobil warna silver tidak hanya di Australia, tetapi juga di negara lain termasuk Indonesia.

What's New on the Migraine Management

This week Professor Paul R Martin, a researcher in migraine and tension-type headache; stress, anxiety and depression; social networks and support; obesity and cardiovascular diseases; and also a Centenary Medal awardee in 2003, gave a public dean lecture entitled

Migraine is defined as disorders characterized by moderate to severe headache, usually one-side and pulsating and lasting in several hours to days. Other symptoms are varied from abdominal discomfort such as nausea and vomiting to photophobia. Triggers of migraine are widely varied and individualistic. Generally, the triggers are classified as environmental, food, chemical, hormonal and behavioural factors. The most popular among others is chocolate as a trigger in some sufferers.

Triggers of migraine and headache: to avoid or not to avoid, that is the question